حدد الأهداف ، وتغلب على التسويف ، وقم ببناء عادات صحية باستخدام Daily Habit Tracker.
هذا هو متعقب العادات المجاني لمساعدتك على تحقيق الأهداف والحصول على الدافع من خلال واجهة بسيطة للغاية وحديثة. يمكنك تعيين عادات متعددة ، وتحديد الأهداف ، وتتبع الأهداف ، ومنح شارات لتحفيزك بشكل أكبر. إنه الآن قريب من الوقت الذي سيتخذ فيه الكثير من الناس قرارًا للعام الجديد. ستحتاج إلى تطبيقنا لمساعدتك في تحقيق الأهداف. يتميز تطبيقنا أيضًا بتذكير نرسله كل يوم لإبقائك على المسار الصحيح.
يبدأ تخطيط الحياة وتخطيط الأهداف بإدارة عاداتك. يمكنك تحقيق الأهداف والحصول على حياة ناجحة إذا كنت تبني عادات صحية. تمكّنك العادات الصحية من إدارة الوقت والتغلب على التسويف. يجعلك تعيش حياة أكثر صحة ، وتحقق قرارك العام الجديد وفي النهاية ، تحقق هدف حياتك. إن بناء عادات جيدة ليس بالأمر السهل لأنه يتعين علينا التعود على أشياء جديدة نقوم بها وغالبًا ما تكون هذه العادات صعبة (على سبيل المثال: ممارسة الرياضة كل يوم). نحتاج إلى تطبيق منظم الحياة لتتبع الأهداف. لذا ، قبل أن تقوم بالتخطيط لحياتك وتخطيط الأهداف ، احصل على تطبيق Daily Habit Tracker أولاً!
ميزات متتبع العادات اليومية :
• أضف أي قائمة مهام أو عادات. يمكنك تعيين عدة أشياء للقيام بها.
• إضافة جدول. اضغط على أيام الأسبوع لتعيين عدد المرات التي تحتاج فيها للقيام بذلك.
• تحديد الأهداف أو الهدف (أي شرب 6 أكواب من الماء في اليوم)
• تعيين تذكير لهذه العادة التي سنرسلها كل يوم.
• تتبع الأهداف. انظر كم مرة فعلت ذلك هذا الأسبوع!
كيف تبدأ :
1. قم بتنزيل واستخدام تطبيق Daily Habit Tracker مجانًا!
2. ابدأ في بناء عادة صحية عن طريق إضافة شيء للقيام به.
3. اسحب لمسح القائمة واسحب لإعادة الترتيب. يوميًا سوف تسرد عادة ما تقوم به كل يوم.
4. سنسمح لك بمشاهدة ورؤية تقدمك لتحفيزك. استمر في الضرب لخلق عادة جيدة.
نصائح للمحترفين :
• ابدأ التخطيط للحياة أو التخطيط للأهداف في أقرب وقت ممكن حتى تتمكن من تحقيق ما تريده حقًا في الحياة.
• يجب أن يكون قرار العام الجديد واقعيًا حتى لا يؤدي إلى الإحباط (أي من عدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مطلقًا إلى التدريب لمدة ساعتين كل يوم.) ابدأ صغيرًا مثل تمرين لمدة ساعة واحدة كل يومين ثم ارفع الشريط ببطء.
• اضبط التذكير بالقرب من الوقت الذي يجب أن تقوم فيه بكل عادة. سيحدث فرقًا حقًا في مساعدتنا على إدارة الوقت والتغلب على التسويف.
• استخدم منظم الحياة الخاص بنا لمساعدتك على إدارة الوقت والتغلب على التسويف!
مع هذه النصائح الاحترافية ، نأمل ويجب أن تكون قادرًا على الحصول على حياة ناجحة بناءً على هدف حياتك. دع متتبع العادات الخاص بنا يكون منظم حياتك ومتعقب الهدف.
فما تنتظرون؟ قم بتنزيل هذا التطبيق المجاني الآن!
---
نأمل أن يكون هذا المتتبع ومنظم الحياة مفيدًا لك! إذا كنت تستمتع باستخدام Daily ، فاترك لنا تقييمًا ومراجعة على صفحتنا في Google Playstore. إذا وجدت أي مشكلة في التطبيق ، فيرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني لمنحنا فرصة لإصلاحها في أسرع وقت ممكن. نحن نعد بأن تجربة المستخدم لدينا لا. الأولوية الأولى بالنسبة لنا لذلك سنفعل ما في وسعنا لتحسين تطبيقنا باستمرار!
Motorola Moto X4
